maandag 5 maart 2012

proprioceptive writing

De vakantie heb ik gebruikt om eens lekker op adem te komen. En dat kan op veel verschillende manieren: wandelen, tekenen, lezen, een podcast luisteren, maar ook schrijven. Mediteren is ook een mogelijkheid, maar ik ben meer van het bewegen (loopmeditatie, yoga) dan van het stil zitten op een kussen. Een tijd geleden ontdekte ik het boek Writing the mind Alive, dat een manier van schrijven aanbiedt waarbij het gaat om innerlijk luisteren naar je gedachten, maar in mijn beleving ook heel erg meditatief is. Over mijn ervaringen kun je meer lezen in de nieuwsbrief die volgende week zal verschijnen. Aanmelden kan via contact

Geen opmerkingen: